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lunes, 18 de mayo de 2020

ALCACHOFAS

Es un pequeño resumen de las alcachofas
Son muy agradecidas. 
Puedes envasarlas al vacío.
Generalmente las hago al vapor, con vino blanco y las dejo al dente. Tiempo tendré después de decidir cómo las presento en la mesa:
En TORTILLA 
Tapadas en la EMPANADA
Con un REBOZADO SALUDABLE

Ésta empanada, de hoy lunes invernal, la he mezclado con una PERICANA DE BACALAO. Y después la he tapado

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Gracias.

FUENTE DE: MAGNESIO y CALCIO

SUPLEMENTO DE CALCIO Y MAGNESIO 1/2 taza de almendras tostadas 3/4 de pepitas de calabaza 6 C. de sésamo Integral tostado 2 C. Cacao puro. T...